Nefes
Danışmanlık
Nefes Danışmanlığı
Gün içinde yaşadığınız tükenmişlik hissinin nefes alışkanlıklarınızla ilişkili olabileceğinin farkında mısınız?
Nefes alışkanlıklarınızı birebir çalışmayla fark edin.
Nefes
Belki de şu an…
Günlük hayatta farkında olmadan geliştirdiğimiz sığ ve düzensiz nefes alışkanlıkları, kendimizi daha gergin hissetmemize neden olabilir. Bu alışkanlıklar sindirim sistemimizi etkileyebilir, stresimizi artırabilir ve enerjimizi sınırlayabilir.
Dönüşümün yolu
Birebir görüşmede nefes alışkanlıklarınızı birlikte gözlemliyor, size uygun bilinçli nefes pratiklerini belirliyoruz.
Danışmanlık
Bu çalışma nedir?
Nefes danışmanlığı; bilinçli nefes alma alışkanlığı kazanmanıza ve farkında olmadan geliştirdiğiniz nefes biçimlerini fark etmenize yönelik birebir bir rehberliktir.
Bu çalışma tıbbi tanı veya tedavi niteliği taşımaz; sağlıkla ilgili konularda mutlaka hekiminize danışın.
Nasıl ilerliyoruz?
Üye ol
Bilgilerini bırak; %10 hoş geldin kuponun tanımlansın, yeni dönem duyuruları seninle.
Kupon topla
Arkadaşını davet et, bizi takip et; kampanya detayları WhatsApp kanalında.
Eğitim
Online ya da yüz yüze; derinlikli ve uygulamalı çalışıyoruz.
Üye ol
Bilgilerini bırak; %10 hoş geldin kuponunu ilk randevunda kullan.
Randevu & ödeme
Uygun gün ve saati seçersin; ödeme tamamlandığında randevun kesinleşir.
Görüşme
Online, yüz yüze ya da ses kaydı olarak; sana özel çalışıyoruz.
Üye ol
Bilgilerini bırak; %10 hoş geldin kuponun tanımlansın, yeni tarihler seninle.
Kupon topla
Arkadaşını davet et, bizi takip et; kampanya detayları WhatsApp kanalında.
Deneyim
Grup halinde, uygulamalı bir deneyim yaşıyoruz.
Size uygun görüşme şeklini ve saati seçerek randevunuzu oluşturun; ödeme tamamlandığında randevunuz kesinleşir.
Dönem tarihleri, ücret ve kayıt koşulları için üye olun, kupon toplamaya başlayın.
Sunulan çalışmalar kişisel gelişim ve farkındalık amaçlıdır; tıbbi veya psikolojik tanı ve tedavinin yerine geçmez.